Pilates Kurs : Do, 30.09.2021 um 18:15 Uhr bis Do, 25.11.2021
Gesundheit/Wellness - Veranstaltungsdetails
Wann?
Do, 30.09.2021 um 18:15 Uhr bis Do, 25.11.2021
Wo?
Dreifachturnhalle in der Ludwig der Bayerstr. 25
Veranstalter
Kath. Kreisbildungswerk Mühldorf Kirchenplatz 7
Tel. 08631/3767-0 Frau Rödig
Das Pilates - Programm ist ein Ganzkörperformungssystem, das für den Neuaufbau Ihres Körpers von Kopf bis Fuß konzipiert wurde. Durch die ruhige und bewusste Bewegungsausführung wird das Zusammenspiel zwischen Körper, Geist und Seele trainiert. Seine 6 Prinzipien: Konzentration, Kontrolle, Zentrierung, Bewegungsfluss, Bewegungspräzision, Atmung.
